Kleine Expedition zu den bekanntesten Asanas im Yoga.
Dieser Workshop ist für alle Level geeignet.

In geführten Yogakursen turnt der Lehrer einzelne Asanas vor oder erklärt sie mit Worten und Ihr versucht diese nachzuahmen.
In den Mysore Stunden beim Ashtanga Yoga übt ihr jeden Tag bestimmte Asanas und trotz liebevoller Korrektur Eures Lehrers schleifen sich „Eigenheiten“ in Eure Praxis ein.

Wie oft habt Ihr Euch beim Yoga üben bei einzelnen Asanas immer mal wieder gefragt ob das gesund und anatomisch richtig ist, was ihr da macht.
Vielleicht fühlte sich die ein oder andere Asana im Nachhinein gar nicht gut an.

Wie oft habt Ihr Euch gefragt, was will diese oder jene komische Asana von mir, warum mache ich das überhaupt.

Diese und andere Fragen wollen wir mit Euch in diesem Workshop klären.

Dieser Workshop ist für alle Yogis und Yoginis, die ein tieferes Verständnis für die immer wieder vorkommenden üblichen Asanas bekommen wollen, dafür müsst Ihr keine Ashtanga Yogis sein, denn Uttanasana, Trikonasana, Virabhadrasana, Parvsakonasana, Paschimottanasana um nur ein paar Asanas zu nennen, kommen auch in allen anderen Yogatraditionen vor.
Tu Dir was Gutes und richte Dich neu aus, für Deine tiefere, gesündere, anatomisch sinnvollere Praxis.
Der Kurs ist auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt.

Sonntag 16.06.2019
14:00 bis 16:30 Uhr
Kosten 30,-€

Wir freuen uns auf euch und Eure Fragen.