Wir alle sehen uns auf youtube immer wieder gerne
Videos von Yogis an für die beim üben die Schwerkraft nicht zu gelten scheint.
Irgendwie sieht unsere Praxis so ganz anders aus.
Bei uns scheint die Schwerkraft viel intensiver zu wirken als bei den Yogis und Yoginis auf youtube.

Vielleicht machen unsere Vorbilder einfach neben ihrer Yogapraxis ein paar extra Übungen.
Kino MC Gregor nennt diese Übungen übrigens „YOGADRILLS“
Schon der Name verrät, es geht hier nicht um klassische Yogübungen und diese Übungen sind herausfordernd.
Um sich auf diese Übungen einzulassen müsst ihr keine erfahrenen Yogis sein, ihr müsst noch nicht einmal flexibel sein.
Ein bißchen Spaß an der Anstrengung außerhalb der Komfortzone hilft auf jeden Fall.

In diesem 90 min Workshop werden uns mit wir diversen Übungen für eine stabile Körpermitte und kräftige Schultern beschäftigen.
Mit diesen Übungen werdet ihr früher oder später die
Schwerkraft überwinden.

Bitte bringt ein kleines Handtuch mit

Sonntag 17.03.2019
14:30-16:00 Uhr oder länger, je nach Kraft der Teilnehmer ;-))
Preis 30,-€