Du hast Dir im Januar vorgenommen, dieses Jahr wird es was mit Dir und YOGA.
Jetzt ,da der Sommer vorbei ist, ist doch der ideale Zeitpunkt Dein Dir gegebenes Versprechen einzulösen.
Möchtest Du ganz individuell in DEINER eigenen Yogapraxis gefördert werden?
Möchtest Du von erfahrenen Lehrern aufmerksam, anatomisch sinnvoll angeleitet werden?
Möchtest Du Dich in Deiner Yogapraxis körperlich und geistig weiterentwickeln
Möchtest Du in Zukunft ganz einfach immer und überall Yoga üben können.
Dann probiere doch mal Ashtanga, die Urform aller Vinyasa Yogastile.
Du wirst es lieben.
UNSER EINSTIEGSMODELL FÜR DICH:
SO 27.10.2019 – UM 14:30 UHR
2 STUNDEN EINFÜHRUNGSWORKSHOP + 1 PROBEMONAT
ZUM YOJO YOGA EINSTIEGSPREIS VON 55 EURO
ANMELDUNG UND FRAGEN UNTER
info@yojoyoga-hamburg.de
Ashtanga Yoga ist der Ursprung aller Vinyasa Yoga Stile.
Diese ausgesprochen sportlich, dynamische Trainingsmethode dehnt und stärkt nahezu jeden einzelnen Muskel im Körper, Flexibilität und Balance werden verbessert, Ausdauer und Lungenvolumen deutlich erhöht. Durch das fließende Aneinanderreihen der einzelnen Übungen wie an einer Mala kommt es zu einem meditativen Bewegungsfluss welcher sich vorteilhaft auf die Konzentrationsfähigkeit auswirkt.
Ashtanga Yoga ist das rundum Programm für Körper und Geist. Die positiven Effekte dieser intensiven Praxis wirst du sofort spüren. Keine Sorge, gerade weil diese Praxis so wunderbar intensiv ist, wird in unseren Klassen niemand überfordert. Es geht nicht um Talent und Leistung, sondern um die Hingabe an eine zu bewältigende Praxis. Ashtanga Yoga wird weltweit immer in dem gleichen System des MYSORE Stil, Einzelunterrichts in der Gruppe gelehrt. Wenn du dieses System einmal verinnerlicht hast, wirst Du Dich weltweit in jedem Ashtanga Studio zuhause fühlen und dort üben können.
Komm vorbei und begib Dich mit uns auf Deine Reise in die Welt des Ashtanga Yoga!