NEXT LEVEL YOGA

Möchtest Du Deine Yogapraxis auf ein neues Level heben?
Möchtest Du ganz individuell in Deiner Yogapraxis gefördert werden?
Möchtest Du in Zukunft ganz einfach immer und überall Yoga praktizieren können.

Dann probiere doch mal Ashtanga, der Urform aller Yogastile.

Du wirst es lieben.

UNSER EINSTIEGSMODELL FÜR DICH:

SO 07.10.2018 – UM 14:30 UHR
2 STUNDEN EINFÜHRUNGSWORKSHOP + 1 PROBEMONAT
ZUM YOJO YOGA EINSTIEGSPREIS VON 55 EURO

ANMELDUNG UND FRAGEN UNTER
info@yojoyoga-hamburg.de

Ashtanga Yoga ist der Ursprung aller Vinyasa Yoga Stile.
Diese ausgesprochen sportlich, dynamische Trainingsmethode dehnt und stärkt nahezu jeden einzelnen Muskel im Körper, Flexibilität und Balance werden verbessert, Ausdauer und Lungenvolumen deutlich erhöht. Durch das fließende Aneinanderreihen der einzelnen Übungen wie an einer Mala kommt es zu einem meditativen Bewegungsfluss welcher sich vorteilhaft auf die Konzentrationsfähigkeit auswirkt.

Ashtanga Yoga ist das rundum Programm für Körper und Geist. Die positiven Effekte dieser intensiven Praxis wirst du sofort spüren. Keine Sorge, gerade weil diese Praxis so wunderbar intensiv ist, wird in unseren Klassen niemand überfordert. Es geht nicht um Talent und Leistung, sondern um die Hingabe an eine zu bewältigende Praxis. Ashtanga Yoga wird weltweit immer in dem gleichen System des MYSORE Stil, Einzelunterrichts in der Gruppe gelehrt. Wenn du dieses System einmal verinnerlicht hast, wirst Du Dich weltweit in jedem Ashtanga Studio zuhause fühlen und dort üben können.

Komm vorbei und begib Dich mit uns auf Deine Reise in die Welt des Ashtanga Yoga!